Care este scopul bunătății iubitoare?


Introducere. Meditația de bunătate iubitoare (LKM) este un tip special de meditație budistă care își propune să cultive atitudini necondiționate de bunătate față de sine și față de ceilalți. Nu ne așteptăm ca acel nivel de fericire să ne infiltreze în viața după prima noastră practică de bunătate iubitoare. Totuși, scopul este de a construi capacitatea de a lăsa dorința de fericire să curgă prin noi, astfel încât să o putem extinde fără discernământ asupra noastră și fiecărei ființe vii.

Ce a spus Buddha despre bunătatea iubitoare?

Învățături despre bunătatea iubitoare O învățătură din această colecție de scripturi este „Karaniya Metta Sutta”, unde Buddha îi îndeamnă pe cei buni și înțelepți să răspândească bunătatea iubitoare, făcând aceste urări către toate ființele: Cu bucurie și în siguranță, mai toate ființele să fie în largul lor. Fie ca toate ființele să fie în largul lor!

De unde vine bunătatea iubitoare?

Bunătatea iubitoare, cunoscută și sub numele de metta (în pali), este derivată din budism și se referă la o stare mentală de bunătate neegoistă și necondiționată față de toate ființele.

Ce este bunătatea iubitoare și compasiunea?

Budisții se referă la ei drept „bunătate iubitoare” și „compasiune”. „ Acestea sunt moduri de a ne raporta cu noi înșine și cu ceilalți care promovează acceptarea, calmul, fericirea și libertatea (în special față de reacțiile și compulsiile care provoacă suferință).

De ce vrea Dumnezeu să dăm dovadă de bunătate?

Bunătatea în Biblie Este expresia supremă a iubirii tale pentru Dumnezeu. Acesta este modul în care Îi spunem că Îl alegem în măsura în care El ne-a ales pe noi. Proverbele 11:17 ne spune, de asemenea, că un om care este bun se folosește pe sine, dar un om crud își face rău. Într-adevăr, bunătatea nu numai că îi face pe alții fericiți.

Cum definește Dumnezeu bunătatea?

Bunătatea este altruistă, plină de compasiune și milă; puterea sa cea mai mare dezvăluită în practică dușmanilor noștri și printrecel mai mic dintre acestea. Iubește-ți aproapele; arătați bunătate față de TOȚI. Pentru o emblemă perfectă a bunătății biblice, nu trebuie să căutăm mai departe decât Isus.

Care este puterea bunăvoinței?

Noile cercetări arată efectul de undă pe care un act de bunătate îl poate avea asupra unei întregi comunități. Când vedem pe cineva care este amabil sau generos, ne dă o senzație de strălucire caldă în interior. Cercetătorii numesc această „elevare morală” și nu numai că se simte bine, dar ne inspiră să dorim să facem bine noi înșine.

Ce spune Biblia despre bunătatea iubitoare?

„Fiți buni și milostivi unii cu alții, iertându-vă unii pe alții, așa cum v-a iertat Dumnezeu în Hristos.” „Dar iubiți-vă pe vrăjmașii voștri și faceți bine și împrumutați, fără să așteptați nimic în schimb, și răsplata voastră va fi mare și veți fi fii ai Celui Prea Înalt, căci El este bun cu cei nerecunoscători și cu cei răi.”

Care este regula de aur a bunătății?

Majoritatea oamenilor au crescut cu vechea zicală: „Fă altora așa cum ai vrea ca ei să-ți facă vouă”. Cunoscută mai bine ca „regula de aur”, înseamnă pur și simplu că ar trebui să-i tratezi pe ceilalți așa cum ai vrea să fii tratat.

Care este mesajul de bunătate?

„Bunătatea înseamnă să dai speranță celor care cred că sunt cu toții singuri pe această lume.” „Bunătatea înseamnă să vezi ce e mai bun în alții atunci când ei nu pot să-l vadă în ei înșiși.” „Bunătatea este ceva ce poate oferi oricine fără a pierde nimic.” „Bunătatea nu este ceea ce faci, ci cine ești.”

Ce spune Buddha despre grija pentru ceilalți?

Budismul vede această dorință de a-i vedea pe ceilalți devin fericiți ca aspectul cel mai înalt și cel mai nobil al inimii umane. Profesorul budist Daisaku Ikeda spune: Când avem grijă și îngrijim de alții, adică îi ajutăm pe alții să-și aducă forța vitală, propria noastră forță de viață crește.

Ce a spus Buddha despre iubire?

Buddha nu a spus niciodatăorice negativ despre dragostea adevărată. Dragostea romantică, dacă ai succes, va cultiva multă bunătate iubitoare și compasiune. Și foarte curând, iubirea ta va fi atotcuprinzătoare.

Ce spune budismul despre respectarea celorlalți?

Plătând respectul cuvenit celor care sunt demni de ea (apacāyana), arătând respectarea corespunzătoare, în special față de Buddha, Dhamma și Sangha, și față de bătrâni și părinți. De obicei, se face prin așezarea mâinilor împreună în Añjali Mudrā și uneori înclinându-se. A ajuta pe alții să facă fapte bune (veyyāvacca), să aibă grijă de alții.

Bunătatea este o formă de iubire?

După cum puteți vedea mai sus, bunătatea este mult mai mult decât un singur lucru. Bunătatea este multe lucruri: Bunătatea este o formă de iubire și un mod în care se formează dragostea. Bunătatea este o modalitate de a schimba lumea în bine și o modalitate de a ne îmbunătăți pe noi înșine pentru lume.

Care este scopul bunătății?

Actele de bunătate pot face din lume un loc mai fericit pentru toată lumea. Ele pot stimula sentimentele de încredere, de a avea control, fericire și optimism. De asemenea, pot încuraja pe alții să repete faptele bune pe care le-au experimentat ei înșiși – contribuind la o comunitate mai pozitivă.

Care sunt beneficiile bunăvoinței?

S-a demonstrat că bunătatea crește stima de sine, empatia și compasiunea și îmbunătățește starea de spirit. Poate scădea tensiunea arterială și cortizolul, un hormon de stres, care influențează direct nivelul de stres. Oamenii care se dăruiesc într-un mod echilibrat tind, de asemenea, să fie mai sănătoși și să trăiască mai mult.

Ce este bunătatea și de ce este importantă?

Bunătatea înseamnă să ai grijă de ceilalți și să faci lucruri care să le ajute să le îmbunătățească viața. Ne permite să ne conectăm cu alți oameni și să construim relații semnificative. Când cineva ne face o bunătate, ne simțim conectați și mai dispuși să cooperăm cu el.

Ce învață Isus despre bunătate?

„Fă altora așa cum ai vrea ca ei să-ți facă vouă.” Este o directivă simplă pe care ar trebui să ne amintim cu ușurință. Și are perfect sens. Dar asta nu ușurează cu nimic. Isus dă această învățătură în mijlocul învățăturii sale de a ne iubi pe vrăjmașii.

Vrea Dumnezeu să fim buni?

„De aceea, ca popor ales al lui Dumnezeu, sfinți și iubiți cu drag, îmbrăcați-vă cu milă, bunătate, smerenie, blândețe și răbdare.” Vestea Bună: Este dorința lui Dumnezeu ca noi să fim buni unii cu alții în orice moment.

Care este valoarea de bază a bunăvoinței?

Bunătatea înseamnă a fi prietenos, generos și considerat cu alții și cu tine însuți. A fi amabil necesită adesea curaj și putere, deoarece implică dorința de a sărbători și de a acorda atenție altcuiva. Este, de asemenea, despre a oferi feedback sincer atunci când acest lucru este de ajutor celuilalt.

Care este adevărata esență a bunătății?

Definițiile bunătății sunt multe: calitatea de a fi prietenos, generos și grijuliu; a face ceva și a nu aștepta nimic în schimb; respectarea și ajutorul celorlalți; un comportament marcat de caracteristici etice, o dispoziție plăcută și o preocupare pentru ceilalți.

Cum aduce bunătatea oamenii împreună?

Promovează relații sănătoase mai profunde. Relațiile sunt mai echilibrate atunci când nu suntem concentrați doar pe a lua. Contribuția și bunătatea ne pot ajuta să ne simțim mai conectați cu ceilalți. Acest lucru este susținut și de știință. Altruismul și bunătatea sunt asociate cu relații mai bune.

Ce este meditația de bunătate iubitoare și cum funcționează?

Vedeți toate. Meditația de bunătate iubitoare este una dintre cele mai populare tehnici de meditație din jur și din motive întemeiate. Cei care practică în mod regulat meditația cu bunătate iubitoare sunt capabilipentru a-și crește capacitatea de iertare, de conectare cu ceilalți, de acceptare de sine și multe altele. Iar aspectele de reducere a stresului ale acestei meditații sunt, de asemenea, puternice.

Ce este bunătatea iubitoare după Sharon Salzberg?

Lovingkindness: The Revolutionary Art Of Happiness – Sharon Salzberg Sharon Salzberg, în cartea sa despre meditația iubirii de bunătate, vorbește despre sentimentul de eliberare pe care îl obținem după angajamentul față de practica zilnică. Munca ei pune accent pe acceptarea radicală, înțelepciunea, puterea și bucuria.

Cum exersez bunătatea iubitoare?

Când începeți pentru prima dată practica de bunătate iubitoare, folosiți-vă ca singur subiect în timpul meditației. Pe măsură ce vă simțiți mai confortabil cu imaginile și frazele iubitoare, începeți să adăugați vizualizarea altora în practica dumneavoastră. În cele din urmă, îndreptați meditația de bunătate iubitoare către oamenii dificili din viața ta.

Ce este bunătatea iubitoare în limba engleză simplă?

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta – Bhante Henepola Gunaratana Autorul Bhante Gunaratana, în cartea sa „Loving-Kindness in Plain English,” aduce o imagine clară a modului în care putem beneficia de pe urma cultivării obiceiului zilnic meditație.


Publicat

în

de către

Etichete: