Osoittautuu, että kyllä, on normaalia, että rakkaus satuttaa. Ja sinun ei tarvitse olla väkivaltaisessa suhteessa, jotta tämä tapahtuisi. Itse asiassa jopa hyvät suhteet voivat tuoda joskus tuskallista epämukavuutta. Toisesta syvästä välittäminen riittää muuttamaan emotionaalisen tuskan fyysiseksi kipuksi – tiede sanoo niin.
Onko totta, että satutamme niitä, joita rakastamme eniten?
Totuus on, että meillä on taipumus olla vihamielisempi niitä kohtaan, joita rakastamme eniten, vaikka he eivät ansaitse sitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että romanttiset kumppanit, parhaat ystävät ja perheenjäsenet ovat yleisimpiä ”jokapäiväisen aggressiomme” kohteita, kuten huutamista, kiihkeitä yhteenottoja ja loukkaavaa juorua.
Miksi sydäntäsi sattuu rakkaudessa?
Miksi se sattuu niin paljon? Tutkimukset osoittavat, että aivosi rekisteröivät sydänsurujen aiheuttaman emotionaalisen tuskan samalla tavalla kuin fyysisen tuskan, minkä vuoksi saatat tuntea, että sydänsärky aiheuttaa todellista fyysistä kipua.
Voitko rakastaa jotakuta niin paljon, että se sattuu?
No, kyllä. On mahdollista rakastaa jotakuta niin paljon, että se sattuu, ja on syitä, miksi ihmiset antautuvat siihen. Suurin syy siihen, miksi ihmiset yleensä rakastavat liikaa parisuhteessa, on se, että he eivät tunne olevansa arvoisia.
Miksi rakastuminen on niin tuskallista?
Toinen syy, miksi rakkaus on niin tuskallista, johtuu kehomme kemiasta. Kun rakastumme, kehomme läpi kulkee kaikenlaisia upeita kemikaaleja. Dopamiini, serotiini, oksitosiini ja endorfiinit stimuloituvat, kun koemme rakkautta ja himoa.
Voiko joku, joka rakastaa sinua, satuttaa sinua?
Rakkaus liittyy läheisesti haavoittuvuuteen: kykyyn satuttaa ja tulla loukkaantuneeksi. Vaikka tietynlaiset rakkauden loukkaukset on tarkoitettu, useimmat eivät ole. Siitä huolimatta joku, joka tahallaan satuttaa toista ihmistä, voi samanaikaisesti väittää rakastavansatuo henkilö.
Millaista on todellinen rakkaus?
Aidosti rakastavassa suhteessa tulee olla kommunikaatiota, kiintymystä, luottamusta, arvostusta ja keskinäistä kunnioitusta. Jos näet nämä merkit ja suhde on terve, rehellinen ja hoitava, luulisit, että suhde on todellinen rakkaus. Toinen tärkeä osa todellista tai todellista rakkautta on yksilöllisyys.
Mistä tiedän, olenko rakastunut?
Yleensä rakastuminen johonkin tarkoittaa, että haluat viettää hänen kanssaan mahdollisimman paljon aikaa. Vaikka olet kiireinen, huomaat todennäköisesti järjestäväsi aikataulusi kumppanisi tapaamiseen. Tähän saattaa liittyä myös halu oppia lisää heistä tutkimalla heidän kiinnostuksen kohteitaan.
Miltä syvä rakkaus tuntuu?
Kun koet syvää rakkautta jotakuta kohtaan, haluat jakaa elämäsi jokaisen osan hänen kanssaan. Haluat muistaa heille päiväsi tapahtumat. Ja haluat olla yhtä paljon osa heidän elämäänsä kuin haluat heidän olevan omaasi. Jaat salaisuutesi heidän kanssaan.
Mikä satuttaa eniten, kun rakastat jotakuta?
Rakkaus sattuu, koska sillä on vahva yhteys fyysiseen ja sosiaaliseen kipuun. Se saattaa kadota ajan myötä, mutta menetykseen liittyvät tunteet voivat jäädä ympärille. Joskus rakkaus sattuu, kun jotain puuttuu tai et ole niin onnellinen kuin haluat olla. Joskus sattuu, kun joku ei rakasta sinua takaisin.
Voiko rakkaus poistaa kipua?
Rakastuminen voi toimia tehokkaana kipulääkkeenä, ja nyt tiedemiehet ovat selvittäneet miksi: Se stimuloi aivojen palkitsemisreittiä, aivan kuten riippuvuutta aiheuttavan lääkkeen kiire.
Mitä tapahtuu, kun todella rakastat jotakuta?
Voitko hallita, keneen rakastut?
Et ole mahdollista hallita tunteitasi rakkauden suhteen. Aikarajaa tai vaadittua aikaa ei pitäisi olla.Jos se tulee tapahtumaan, se tulee tapahtumaan, halusit siitä tai et. Tietysti on helpompi liikkua, kun ei ole naimisissa.
Onko aitoa rakkautta olemassa?
Kyllä, todellinen rakkaus on olemassa, mutta se ei ole läheskään niin yleistä kuin ihmiset haluavat kuvitella sen olevan. Rakkaus ei aina tarkoita yhteensopivuutta, eikä se tarkoita, että ihmisten on tarkoitus pysyä yhdessä koko elämä.
Mikä satuttaa eniten, kun rakastat jotakuta?
Rakkaus sattuu, koska sillä on vahva yhteys fyysiseen ja sosiaaliseen kipuun. Se saattaa kadota ajan myötä, mutta menetykseen liittyvät tunteet voivat jäädä ympärille. Joskus rakkaus sattuu, kun jotain puuttuu tai et ole niin onnellinen kuin haluat olla. Joskus sattuu, kun joku ei rakasta sinua takaisin.
Miksi rakkaus on niin vaikeaa?
Pohjimmiltaan pitkäaikainen rakkaus on vaikeaa, koska se tarkoittaa, että joudut sietämään aikoja, jolloin et tunne läheisyyttä. Voi jopa olla, että rakkaudelliset tunteet puuttuvat jonkin aikaa. Läheisyys vähenee. Sitoutuminen korvaa rakkauden tunteen, ja sinun on tehtävä aloite palataksesi raiteilleen.
Miksi rakastan edelleen exääni, vaikka hän sattuu?
Meistä tuntuu, että he rakastavat meitä, vaikka kohtelevat meitä huonosti. Tämä ristiriita tunnetaan kognitiivisena dissonanssina, jossa uskomme kahteen ristiriitaiseen ajatukseen samanaikaisesti. Ristiriidan seurauksena voimme tulla äärimmäisiksi ajatuksissamme ja käytöksissämme kamppaillessamme katkeamisen kanssa.
Onko todellisessa rakkaudessa mustasukkaisuutta?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mustasukkaisuus voi olla merkki syvästä rakkaudesta kumppaniin. Se voi edistää suhteen tyytyväisyyttä ilmaisemalla emotionaalista sitoutumista ja investointeja. Se voi edistää suhteen vakautta kannustamalla kumppaneita edelleen vaalimaan sidettään ja suojelemaan aktiivisesti liittoaan.
Onpidätkö tunteesta tai valinnasta?
Rakkaus on valinta ja päätös, koska tekosi määräävät, kestääkö se vai loppuuko se. Sinä hallitset sitä, kuinka toimit suhteissasi ja kuinka paljon työnnät menneitä konflikteja ja haasteita. Kun päätät kehittää viestintää, luottamusta, läheisyyttä tai tunneturvallisuutta, valitset rakkauden.
Voiko rakkaus kestää koko elämän?
Yhteenveto: Romanssin ei tarvitse purkaa pitkäaikaisissa suhteissa ja kehittyä kumppanuus-/ystävyystyyppiseksi rakkaudeksi, uusi tutkimus havaitsi. Romanttinen rakkaus voi kestää eliniän ja johtaa onnellisempiin, terveempiin ihmissuhteisiin.
Voitko tuntea jonkun rakkauden sinua kohtaan?
Lyhyt vastaus: kyllä. On täysin mahdollista saada käsitys siitä, onko joku rakastunut sinuun fyysisten ja ei-fyysisten merkkien perusteella. ”Yleensä aistimme tämän heidän mikroilmaisuistaan tai muiden käyttäytymisestä”, sanoo parisuhdeasiantuntija Parisa Bady.
Miksi itkemme, kun rakastamme jotakuta?
Nämä johtuvat vahvoista tunteista. Empatia, myötätunto, fyysinen kipu, kiintymyskipu sekä moraaliset ja sentimentaaliset tunteet voivat laukaista nämä kyyneleet. He viestivät tunteistasi muille. Emotionaaliset kyyneleet saavat sinut tuntemaan olosi haavoittuvammaksi, mikä voi parantaa suhteitasi.
