Ο φόβος για το μπάνιο (που ονομάζεται ablutophobia) και το νερό, όπως αποδεικνύεται, είναι μια πολύ συχνή φοβία των νηπίων και εμφανίζεται συνήθως γύρω στις ηλικίες 1-2 ετών.
Ποιος είναι ο φόβος του να κάνετε ντους;
Αμπλουτοφοβία είναι ο συντριπτικός φόβος για το μπάνιο, το καθάρισμα ή το πλύσιμο. Είναι μια αγχώδης διαταραχή που εμπίπτει στην κατηγορία των ειδικών φοβιών. Οι συγκεκριμένες φοβίες είναι παράλογοι φόβοι που επικεντρώνονται γύρω από μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Ποια είναι η ρίζα της ablutophobia;
Από το λατινικό ablutio («ένα πλύσιμο») + αρχαία ελληνικά φόβος (phóbos, «φόβος»).
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από την ablutophobia;
Οι πρακτικές αυτοφροντίδας, όπως ο διαλογισμός, η άσκηση και η αποφυγή της καφεΐνης, μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διατηρήσουν υπό έλεγχο τα συμπτώματα της ablutophobia. Μπορούν επίσης να εξασκήσουν άλλες τεχνικές αυτοβοήθειας για να διαχειριστούν τους φόβους τους και να αποτρέψουν τις υποτροπές, αλλά η θεραπεία είναι συνήθως ένα ουσιαστικό πρώτο βήμα.
Τι είναι ο φόβος της Βιβλιοφοβίας;
Η βιβλιοφοβία είναι ένας έντονος φόβος για βιβλία ή ανάγνωση. Είναι ένα είδος αγχώδους διαταραχής. Τα βιβλία υπάρχουν σχεδόν παντού και είναι δύσκολο να τα αποφύγεις. Η βιβλιοφοβία μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, να διαταράξει την καθημερινή ζωή και να επηρεάσει την επιτυχία στο σχολείο και την εργασία.
