Ακόμα κι αν η σχέση σας είναι μπαγιάτικη εδώ και χρόνια, αν και οι δύο είστε πρόθυμοι να λύσετε τα πράγματα παρά το γεγονός ότι χάνετε τα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον, μπορεί τελικά να επανέλθει. Πιστέψτε με σε αυτό: τα συναισθήματα «αγάπης» έρχονται και φεύγουν, πέφτουν και ρέουν.
Μπορείτε να ανακτήσετε τα χαμένα συναισθήματα για κάποιον;
Είναι πραγματικά δυνατό να κάνετε μια στροφή προς την επιστροφή της αγάπης που μοιράζεστε κάποτε με ένα άλλο άτομο. Η σύντομη απάντηση στο ερώτημα αν μπορούμε να σταματήσουμε τον εαυτό μας από το να στερήσουμε την αγάπη είναι ναι. Το να παραμείνετε ερωτευμένοι είναι δυνατό, αλλά όπως τα περισσότερα καλά πράγματα στη ζωή, συνήθως χρειάζεται λίγη προσπάθεια.
Θα πρέπει να χωρίσετε εάν χάσετε τα συναισθήματα;
Μια ξαφνική αλλαγή στα συναισθήματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, αλλά αυτή θα μπορούσε να είναι μια καλή στιγμή για να σκεφτείτε εάν αυτή η σχέση λειτουργεί πραγματικά για εσάς. Αν και η συζήτηση με τον σύντροφό σας μπορεί να σας βοηθήσει, ο McCullough είπε ότι θα πρέπει επίσης να είστε προετοιμασμένοι να τερματίσετε τη σχέση σας.
Πώς κάνεις κάποιον να ξανασυλλάβει συναισθήματα;
Αν θέλετε να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει ξανά, προσπαθήστε να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί του κάνοντας πράγματα που απολαμβάνετε και οι δύο, ώστε να αναζωπυρώσετε τον έρωτά σας. Αν και μπορεί να ανησυχείτε για τη σχέση σας, προσπαθήστε να διασκεδάσετε και να αστειευτείτε για να κρατήσετε τα πράγματα χαλαρά.
Μπορεί η αγάπη να σβήσει και να επιστρέψει;
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανανεώσετε την έλξη αφού αρχικά εξασθενίσει, ειδικά κατανοώντας πώς οι άντρες ερωτεύονται αρχικά. Υπάρχουν πολλά σημάδια ότι θα χρειαστεί να αναλάβετε δράση για να ανανεώσετε τη ρομαντική έλξη στη σχέση σας.
Μπορεί ένα κορίτσι να πάρει πίσω τα συναισθήματά της για σένα;
Ναι, σίγουρα, αλλά εξαρτάται από την κατάσταση. Μερικές φορές τα ζευγάρια χωρίζουν και ξαναβρίσκονται μαζί. Ταυτόχρονα, είναι πιθανό να μην έχετε δίκιοο ένας για τον άλλο. Εστιάστε στο να την κερδίσετε και δείτε πού πάνε τα πράγματα από εκεί.
Πώς αγαπάς ξανά μετά από απώλεια συναισθημάτων;
Το παιχνίδι και το γέλιο δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς και ενισχύουν τις σχέσεις. Εάν αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε ευτυχισμένοι – και τα κάνετε μαζί – πιθανότατα θα νιώσετε πιο κοντά στον σύντροφό σας. Δοκιμάστε κάτι νέο και διασκεδαστικό μαζί ή αφιερώστε λίγο χρόνο για να βγείτε έξω και να κάνετε κάτι ανόητο.
Μπορείτε να δημιουργήσετε ξανά μια σύνδεση με κάποιον;
Η ουσία Είναι δυνατό να ξαναχτίσετε μια σχέση μετά από παραβίαση εμπιστοσύνης. Το αν αξίζει εξαρτάται από τις ανάγκες της σχέσης σας και από το αν πιστεύετε ότι είναι δυνατό να εμπιστευτείτε ξανά τον σύντροφό σας. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε να επισκευάσετε πράγματα, να είστε προετοιμασμένοι για τα πράγματα να διαρκέσουν λίγο.
Μπορεί η αληθινή αγάπη να επιστρέψει;
Η αγάπη θα επιστρέψει όταν αλλάξετε τις προσδοκίες σας Ακόμα κι αν τύχει να συμφιλιωθείτε με το ίδιο άτομο, τα πράγματα θα έχουν αλλάξει και η σχέση θα είναι διαφορετική. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Σκεφτείτε τι περιμένατε από την τελευταία σας σχέση, καθώς και τι περίμενε ο σύντροφός σας.
Πώς χωρίζετε όταν χάνετε το ενδιαφέρον σας;
Πείτε ότι δεν σας ενδιαφέρει πλέον. Εδώ είναι μερικά πράγματα που θα μπορούσατε να πείτε: «Μου αρέσει να περνάω χρόνο μαζί σου, αλλά δεν νομίζω ότι οι προσωπικότητες μας δένουν αρκετά καλά για να συνεχίσουμε τη σχέση μας». “Νομίζω ότι είσαι πραγματικά υπέροχος, αλλά δεν είμαι στη σωστή νοοτροπία για αγόρι αυτή τη στιγμή.”
Δεν θα λειτουργήσει καμία επαφή εάν χάσει τα συναισθήματα;
Λοιπόν, εάν αυτή είναι η λειτουργία του κανόνα μη επαφής, τότε ναι, ο κανόνας της μη επαφής μπορεί να λειτουργήσει εάν έχασε τα συναισθήματα για εσάς. Μπορεί να λειτουργήσει σε πολλά επίπεδα.
Μπορούν οι χωρισμοί να σώσουν μια σχέση;
Αν και ο τερματισμός μιας σχέσης μπορεί να είναι επώδυνος, ένας χωρισμός μπορεί να δώσει χώρο σε ένα ζευγάρι να εργαστείσε προσωπικά ζητήματα που βλάπτουν τη σχέση. «Μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να επαναξιολογήσουν τις προτεραιότητές τους, βοηθώντας τα να μάθουν περισσότερα για το τι θα ήθελαν να αποκομίσουν από μια σχέση», λέει ο Fredrickson.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να χάσει κάποιος τα συναισθήματα μετά από ένα χωρισμό;
Όταν εξετάζετε το χρονοδιάγραμμα των χωρισμών, πολλοί ιστότοποι αναφέρονται σε μια «μελέτη» που είναι στην πραγματικότητα μια δημοσκόπηση καταναλωτών που διεξήγαγε μια εταιρεία έρευνας αγοράς για λογαριασμό της Yelp. Τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης υποδεικνύουν ότι χρειάζονται κατά μέσο όρο περίπου 3,5 μήνες για να επουλωθεί, ενώ η αποκατάσταση μετά το διαζύγιο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 1,5 χρόνο, αν όχι περισσότερο.
Θα της λείψω αν της δώσω χώρο;
Ναι. Είτε είστε σε μια μακροχρόνια σχέση είτε είναι λίγο μπερδεμένη τον τελευταίο καιρό, δίνοντας λίγο χώρο θα της λείψετε. Θα της επιτρέψει επίσης να αναπτυχθεί ανεξάρτητα και να μειώσει την εξάρτηση μεταξύ τους. Η λέξη «χώρος» είναι τρομακτική στις σχέσεις, αλλά δεν είναι πάντα κακό.
Τι κάνει ένα άτομο να χάνει το ενδιαφέρον του για μια σχέση;
Έχετε αλλάξει ως άτομο Η ανθρώπινη συμπεριφορά και τα ενδιαφέροντα αλλάζουν συνεχώς, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Η έλλειψη ενδιαφέροντος μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι μεγαλώσατε και συνειδητοποιήσατε ότι δεν είναι ο άντρας που θέλετε. Και οι δύο μπορεί να θέλετε διαφορετικά πράγματα στη ζωή, επομένως πρέπει να ακολουθήσετε διαφορετικούς δρόμους.
Μπορούν τα ζευγάρια να ξαναβρεθούν μαζί μετά από μήνες χωρισμού;
Ανεξάρτητα από τη φύση της ερώτησής σας, να ξέρετε ότι τα πρώην ζευγάρια που ξαναβρίσκονται μαζί μετά από χωρισμό είναι πιο συνηθισμένα. Μερικά ζευγάρια μπορεί να επιστρέψουν μετά από μερικές εβδομάδες ή μήνες, ενώ άλλα χωρίζουν μόνο για να βρουν έναν τρόπο να είναι μαζί μετά από χρόνια ζωής χωριστά.
Βοηθά το διάστημα μια διαλυμένη σχέση;
Το να χωρίζετε χρόνο μπορεί να σας επιτρέψει και στους δύο να σκεφτείτε τα ζητήματα της σχέσης σας, να χαλαρώσετε, να μάθετε νέαστρατηγικές αντιμετώπισης και να επιστρέψετε μαζί με διαφορετικό φακό ή οπτική που μπορεί να είναι δύσκολο να έχετε όταν είστε μαζί και παλεύετε ενεργά για τα προβλήματά σας.
Μπορείς να ξαναχτίσεις μια σπίθα σε μια σχέση;
“Ένας καλός τρόπος για να αναζωπυρώσετε τη σπίθα στη σχέση σας είναι να αφιερώσετε χρόνο για να ασκήσετε ευγνωμοσύνη ο ένας με τον άλλον.” Αντί να λέτε απλώς «ευχαριστώ» πιο συχνά, σκεφτείτε τις ενέργειες που κάνει ο σύντροφός σας που εκτιμάτε. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να μοιράζεστε αυτήν την ευγνωμοσύνη προφορικά ή σε ένα σημείωμα όσο πιο συχνά μπορείτε.
Είναι αλήθεια αυτό που είναι δικό σου θα σε βρει;
Με την απλούστερη έννοια, σημαίνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο αδύνατο, αδιανόητο ή ακατόρθωτο, αν είναι γραφτό να είναι —αν είναι πραγματικά προορισμένο για εσάς— θα βρει το δρόμο του προς εσάς. Μπορεί να χρειαστούν μήνες, χρόνια ή και δεκαετίες, αλλά τελικά θα φτάσει εκεί. Αυτό δεν αφορά μόνο υλιστικά πράγματα ή φιλοδοξίες.
Μπορεί η αληθινή αγάπη να σε αφήσει;
Παρά τους λόγους που έχουν μερικοί άνθρωποι όταν αποφασίζουν να εγκαταλείψουν μια σχέση, η αλήθεια του θέματος είναι ότι απλά δεν σε αγάπησαν αρκετά. Μπορεί να έχουν συναισθήματα για εσάς, αλλά η αγάπη τους δεν ήταν αρκετά δυνατή για να τους κάνει να θέλουν να μείνουν. Όταν αγαπάς βαθιά και έντονα, δεν θα αφήσεις εύκολα κάποιον που αγαπάς.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μην αγαπήσεις κάποιον;
“Μπορεί να χρειαστούν από έξι εβδομάδες έως τρεις μήνες για πάντα, ανάλογα με το πόσο έντονη ήταν η σχέση, πόσο επενδύσατε ο ένας στον άλλον και πόσο ραγισμένοι είστε”, λέει η Jane Greer, PhD, με έδρα τη Νέα Υόρκη θεραπευτής γάμου και οικογένειας και συγγραφέας του βιβλίου What About Me? (Αυτοί οι τρεις παράγοντες είναι κάπως απογοητευτικοί στο …
Μπορεί η έλξη να δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου;
Μελέτες έχουν δείξει ότι η έλξη μπορεί να δημιουργηθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά πρέπει να ασκείται σαν μυς. ΑΦΙΕΡΩΝΩ χρονοσκέφτεστε τα πράγματα που σας αρέσουν και επιθυμείτε για αυτό το άτομο, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Οι φαντασιώσεις και τα συναισθήματα θα μεγαλώνουν και θα αναπτύσσονται όσο περισσότερο εστιάζετε τις σκέψεις σας σε αυτά τα πράγματα.
